Pilates Funcional com Aparelhos

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A utilização de aparelhos e objetos para praticar o pilates, é uma maneira de aprimorar ainda mais a forma que os exercícios são realizados, proporcionando melhorias para a flexibilidade e condicionamento físico, alívio de dores e incômodos nos músculos, reduzir o estresse e ansiedade, dentre outras vantagens.

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